Tips Merawat Kulit Tubuh

kulit

Kulit yang sehat memiliki ciri kulit yang bersih, bercahaya, cerah, tidak kusam, tidak kering atau berminyak serta melembabkan. Jika kulit tampak sehat dan terawat, maka akan terlihat lebih cantik dan enak dipandang tanpa memandang warna kulit. Memiliki kulit yang sehat adalah dambaan setiap orang. Kulit yang sehat adalah kulit yang bebas masalah, bersih, bercahaya dan menarik perhatian. perbedaan jenis warna kulit manusia berdasarkan pada ras dan keturunan.

Selama Anda melakukan perawatan tubuh secara teratur, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang. Untuk membuat kulit tampak bersih dan benar-benar putih, kulit harus dilindungi dan dirawat secara maksimal. Merawat kulit bukanlah hal yang mudah, kadang juga dapat menghabiskan banyak uang karena produk yang di beli tidak cocok atau kadang sebaliknya, disini saya akan memberikan beberapa tips tentang bagaimana cara untuk merawat kulit tanpa harus mengeluarkan biaya yang banyak.

Hindari Sinar Matahari Langsung

Untuk menjaga kulit Anda tetap bersih setiap saat, usahakan untuk menghindari sinar matahari langsung selama lebih dari satu jam. Interaksi langsung dengan sinar matahari dikatakan membuat kulit lebih gelap, lebih panas dan kering. Oleh karena itu, agar kulit Anda tetap lembab dan putih, Anda harus mengenakan pakaian yang panjang dan tebal saat bepergian. Jangan lupa gunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Mandi Susu

Seperti yang kita ketahui bersama, susu membuat kulit manusia tampak lebih putih. Nutrisi baik yang terkandung dalam susu dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati pada kulit dan menjadikan kulit manusia tampak lebih putih dan bersih.

Tidak Lupa Memakai Sunscreen

Menggunakan Sunscreen yang mengandung SPF sangat penting untuk mencegah paparan sinar matahari. Bagi yang bekerja di kantor atau sering bekerja di dalam ruangan, Anda bisa menggunakan Sunscreen SPF 10-15. Sementara bagi yang sering berada di luar ruangan atau sering terkena sinar matahari, mohon gunakan Sunscreen SPF +30.

Memakai Moisturizer

Membasuh wajah memang sangat penting, namun yang tidak boleh dilupakan adalah menggunakan pelembab setelahnya. Apalagi jika Anda berada di ruangan ber-AC sepanjang hari. Waktu penggunaan pelembab berdampak cukup besar terhadap kemanjurannya. Penguapan air justru bisa mengeringkan kulit. Penggunaan pelembab akan membuat kelembapan lebih “tertahan” dan menjadi pelindung kulit. Ini karena kebanyakan humektan mengandung zat yang menyerap air dan mencegah penguapan, sehingga kulit tetap lembap. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pelembab setelah mencuci muka saat kulit masih lembap untuk membantu mempertahankan kelembapan yang lebih dalam.

MELAKUKAN OLAHRAGA SECARA RUTIN

Berolahragalah setidaknya dua kali seminggu untuk menjaga kulit Anda tetap kencang dan indah, dan untuk menghindari penyakit. Olahraga sendiri bisa membuat peredaran darah lebih lancar dan daya tahan tubuh lebih baik. Keadaan ini pasti akan mempengaruhi kesehatan seluruh kulit dan tubuh Anda.

Tips Merawat Kulit Tubuh was last modified: by
Share this article!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *