Mengelola keuangan sangat penting bagi setiap orang. Pengelolaan keuangan tidak semudah yang Anda pikirkan. Ada banyak cara untuk mengatur keuangan. Tentu saja, Anda harus memilih metode yang paling cocok untuk Anda. Beberapa faktor seperti gaji,[…]
Senam Zumba
Pencipta tarian ini adalah Alberto “Beto” Perez pada tahun 1990-an. Seorang penari dan koreografer dari Kolombia. Zumba berasal dari kata Kolombia dan berarti hiburan dan gerak cepat. Zumba adalah rangkaian senam atau senam jantung yang[…]
Belajar Cara Berenang dan Manfaatnya
Berenang bisa memperkuat otot dan mencegah penyakit jantung. Selain baik untuk tubuh, olahraga ini juga menyegarkan karena akan bersentuhan dengan air. Belajar berenang tidaklah mudah karena kalian harus mempelajari dahulu beberapa gaya yang di gunakan[…]
Macam-macam Olahraga Senam Beserta Manfaatnya
Senam adalah olahraga yang melibatkan olahraga performa, yang membutuhkan intensitas, kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Orang biasanya menggunakan senam untuk menghibur, mengendurkan atau menenangkan pikiran. Senam bertujuan melatih tubuh dengan melakukan gerakan[…]
Macam-Macam Mangga dan Manfaatnya
Indonesia merupakan salah satu negara di dunia yang kaya akan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin. Buah yang kaya vitamin dan tumbuh di indonesia adalah mangga, di indonesia mangga tidak hanya ada satu jenis saja, jenis[…]
Tips Membuat Salad buah dan Manfaatnya
Salad buah merupakan makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah-buahan. Salad buah merupakan makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah-buahan. Salad sendiri pada awalnya disebut makanan sehat karena dapat memberikan sayur dan buah[…]
Tips Memasak Nasi Goreng Sederhana dan Enak
Nasi goreng merupakan salah satu makanan di Indonesia dan sangat mudah ditemukan dimana saja. Nasi goreng digandrungi banyak orang karena kelezatannya, bahkan nasi goreng pun menjadi makanan khas internasional di Indonesia. Nasi goreng memang memiliki[…]
Macam – Macam Keju dan Manfaatnya
Keju merupakan makanan yang dibuat dengan cara memisahkan padatan di dalam susu melalui proses pengental atau koagulasi. Proses pengentalan ini dilakukan dengan bantuan bakteri atau enzim tertentu yang disebut rennet.Keju memiliki hampir semua nutrisi dalam[…]
Macam – Macam Cokelat dan Manfaatnya
Coklat atau coklat (bahasa Inggris: coklat) adalah istilah untuk makanan olahan atau minuman dari biji kakao (cocoa). Cokelat pada awalnya diminum sebagai minuman oleh penduduk Amerika Tengah kuno, meskipun diyakini bahwa di masa lalu, cokelat[…]
Manfaat Mengkonsumsi Jahe
Jahe telah terbukti bisa menjadi rempah yang bermanfaat bagi tubuh manusia. jahe dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan alternatif. Diyakini khasiatnya dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Jahe dapat mengobati banyak penyakit, mulai dari flu, mual, rematik,[…]
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
Bawang putih adalah bumbu penting yang digunakan untuk membuat setiap sajian lezat. Tidak heran jika sangat dibutuhkan di dapur. Bawang putih merupakan salah satu jenis bumbu dapur, biasanya digunakan sebagai bahan untuk menambah rasa dari[…]
Manfaat Minuman Teh Madu
Banyak dari orang lebih memilih untuk meminum teh daripada kopi. Seperti yang kita ketauhi bahwasanya teh dapat diminimun dalam keadaan dingin maupun panas sekaligus. Es teh sangatlah cocok di konsumsi ketika habis melakukan kegiatan yang[…]