Manfaat Bermain Catur

catur

Catur adalah permainan papan strategi dua orang. Permainan ini dimainkan dalam 64 kotak yang disusun dalam kotak 8 × 8 dan dibagi menjadi tiga kelompok (32 kotak masing-masing), kelompok putih dan kelompok hitam. Game ini dimainkan oleh jutaan orang di seluruh dunia.

Catur merupakan salah satu jenis permainan strategi yang dimainkan di atas papan catur dan biasanya dimainkan oleh 2 orang. Meski tidak membutuhkan aktivitas fisik yang intens, catur dianggap sebagai olahraga yang dimainkan hingga level olimpiade.

Manfaat kesehatan dari bermain catur Jika dimainkan secara rutin, bermain catur akan membawa banyak manfaat, antara lain:

Menjaga kesehatan dan fungsi otak

Bermain catur merupakan salah satu kegiatan terbaik untuk menjaga kesehatan otak. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bermain catur dapat meningkatkan kapasitas memori otak dan melatih kemampuan otak untuk berpikir, merencanakan, dan memecahkan masalah.

Meningkatkan kecerdasan

Selain meningkatkan daya ingat, bermain catur juga membantu meningkatkan kecerdasan otak. Orang yang sering bermain catur memiliki kemampuan berpikir dan bernalar yang baik, sehingga lebih mudah untuk mencari solusi dari suatu masalah. Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak yang suka bermain catur rata-rata memiliki prestasi akademik dan IQ yang lebih baik daripada anak-anak yang jarang bermain catur. Artinya, permainan catur bisa membuat anak menjadi lebih pintar.

Meningkatkan daya ingat

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pecatur mengingat kata-kata yang mereka dengar lebih baik daripada orang yang tidak bermain catur. Selain itu, bermain catur diyakini dapat meningkatkan kemampuan mengingat dan mengenali pola visual.

Mencegah penyakit demensia

Para peneliti menemukan hubungan antara bermain catur dan penurunan risiko demensia. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, orang berusia 75 tahun ke atas yang melakukan aktivitas sesekali seperti bermain catur cenderung menunjukkan keterlambatan dalam mengembangkan gejala demensia. dibandingkan mereka yang tidak bermain catur.

Meningkatkan kreativitas

Bermain catur dapat mengaktifkan otak kanan, yang bertanggung jawab atas kreativitas. Dalam studi empat tahun, siswa diminta bermain catur, menggunakan komputer, dan hal-hal lain seminggu sekali selama 32 minggu untuk menentukan aktivitas mana yang lebih sulit. Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang bermain catur memiliki nilai lebih tinggi dibandingkan kelompok lain.

Manfaat Bermain Catur was last modified: by
Share this article!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *