“A healthy breakfast won’t leave you running on empty all day.”
― Anthony T. Hincks
Tidak ada yang lebih baik dari sarapan sehat di pagi hari. Sarapan sederhana ataupun yang rumit sekalipun, banyak sekali varian makanan yang dapat anda buat di pagi hari. Mungkin anda bosan dengan buah-buahan dan minum jus setiap pagi karena anda tidak punya banyak waktu untuk mempersiapkan makanan di pagi hari. Sarapan merupakan hal yang penting untuk memberikan anda stamina untuk memulai hari dan segala aktivitas anda. Sarapan juga dapat meningkatkan mood anda dan mengurangi stress. Terlebih juga dapat membantu anda berkonsentrasi lebih baik dibandingkan orang yang tidak sarapan di pagi hari.
Di bawah ini, penulis akan memberikan beberapa varian makanan sehat sederhana yang dapat anda coba buat di pagi hari.
1. Smoothies Bowl
2. Honey Mustard Chicken Salad
3. Avocado Salad
4. Shrimp and Avocado Salad
5. Mac and Cheese
6. Cloud Egg
7. Potato Salad
8. Fruit Salad
9. Gazpacho
10. Salad
11. Brunch
12. Ombré Smoothies
13. Stuffed peppers
14. Juices
15. Summer Fruit Salad
16. Mac and Cheese Cauliflower
17. Quinoa Summer Salad
18. Pasta Salad
19. Broccoli Salad
20. Chickpeas
20 Sarapan Sehat Untuk Pagi Anda was last modified: September 29th, 2019 by