Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting. Tidak banyak orang yang cukup sadar untuk menjaga kesehatan matanya. Ini akan meningkatkan risiko gangguan penglihatan. Saat mata menemui masalah, solusinya mungkin tidak mudah. Padahal, jenis kerusakan mata[…]
Tentu saja memiliki rambut yang sehat, tidak kering, tidak rontok adalah dambaan bagi semua orang wanita maupun pria sekaligus. Apakah merawat rambut pria sama caranya dengan merawat rambut wanita? mari kita pelajari bersama-sama. Merupakan dambaan[…]
Kulit yang sehat memiliki ciri kulit yang bersih, bercahaya, cerah, tidak kusam, tidak kering atau berminyak serta melembabkan. Jika kulit tampak sehat dan terawat, maka akan terlihat lebih cantik dan enak dipandang tanpa memandang warna[…]
Banyak dari orang lebih memilih untuk meminum teh daripada kopi. Seperti yang kita ketauhi bahwasanya teh dapat diminimun dalam keadaan dingin maupun panas sekaligus. Es teh sangatlah cocok di konsumsi ketika habis melakukan kegiatan yang[…]
Dimasa pandemi ini banyak orang yang kerja WFH ( work from home) hanya dirumah saja dan tidak melakukan olahraga atau gerakan badan sedikitpun, itu sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Nah, ahir – ahir ini[…]
Berenang adalah olahraga yang sangat menyenangkan dan cocok untuk semua orang. Olahraga yang bisa dilakukan orang dari segala usia dari anak berusia 5 taun sampai orang yang sudah tua sekalipun. Seperti yang kita ketauhi berenang[…]
Jogging pagi / lari pagi adalah salah satu olahraga paling praktis yang dapat anda lakukan di pagi hari. Anda bisa melakukan aktivitas ini sambil menikmati sejuknya udara pagi hari di lingkungan rumah Anda. Terdapat berbagai[…]
Diet sering kali didefinisikan sebagai upaya menurunkan berat badan dengan mengurangi ukuran porsi makanan dan membatasi jenis makanan. Karena itu, banyak yang percaya bahwa diet hanya boleh dilakukan oleh orang gemuk yang ingin kurus. Kunci[…]
Seperti yang kita ketauhi jajanan atau cemilan khas jawa timur sangat banyak diminati oleh penduduk luar. Jajanan tradisional khas Jawa Timur kebanyakan menggunakan gula merah dan juga santan. Berikut adalah jajanan atau cemilan dari pulau[…]
Jus merupakan pengganti makanan sehari-hari, namun jus bukanlah satu-satunya sumber yang harus digunakan untuk memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Selain itu, jus sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang melakukan detoksifikasi. Jus bisa menjadi cara mendapatkan[…]
Mangga adalah makanan atau buah yang paling sering dikonsumsi oleh setiap orang setiap harinya. Taukah kalian terdapat banyak sekali manfaat yang dapat kita jumpai ketika kita mengkonsumsi mangga di setiap harinya. Mangga mengandung antioksidan yang[…]
Rasa malas sebenarnya hal yang wajar, namun tidak boleh ditunda karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. sulit untuk menyingkirkan kemalasan karena Kemalasan juga merupakan salah satu ciri yang dapat menghambat kesuksesan. Kebanyakan orang juga merasakan malas[…]
