Berenang bisa memperkuat otot dan mencegah penyakit jantung. Selain baik untuk tubuh, olahraga ini juga menyegarkan karena akan bersentuhan dengan air. Belajar berenang tidaklah mudah karena kalian harus mempelajari dahulu beberapa gaya yang di gunakan[…]
Senam adalah olahraga yang melibatkan olahraga performa, yang membutuhkan intensitas, kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Orang biasanya menggunakan senam untuk menghibur, mengendurkan atau menenangkan pikiran. Senam bertujuan melatih tubuh dengan melakukan gerakan[…]
Indonesia merupakan salah satu negara di dunia yang kaya akan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin. Buah yang kaya vitamin dan tumbuh di indonesia adalah mangga, di indonesia mangga tidak hanya ada satu jenis saja, jenis[…]
Salad buah merupakan makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah-buahan. Salad buah merupakan makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah-buahan. Salad sendiri pada awalnya disebut makanan sehat karena dapat memberikan sayur dan buah[…]
Nasi goreng merupakan salah satu makanan di Indonesia dan sangat mudah ditemukan dimana saja. Nasi goreng digandrungi banyak orang karena kelezatannya, bahkan nasi goreng pun menjadi makanan khas internasional di Indonesia. Nasi goreng memang memiliki[…]
Keju merupakan makanan yang dibuat dengan cara memisahkan padatan di dalam susu melalui proses pengental atau koagulasi. Proses pengentalan ini dilakukan dengan bantuan bakteri atau enzim tertentu yang disebut rennet.Keju memiliki hampir semua nutrisi dalam[…]
Coklat atau coklat (bahasa Inggris: coklat) adalah istilah untuk makanan olahan atau minuman dari biji kakao (cocoa). Cokelat pada awalnya diminum sebagai minuman oleh penduduk Amerika Tengah kuno, meskipun diyakini bahwa di masa lalu, cokelat[…]
Jahe telah terbukti bisa menjadi rempah yang bermanfaat bagi tubuh manusia. jahe dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan alternatif. Diyakini khasiatnya dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Jahe dapat mengobati banyak penyakit, mulai dari flu, mual, rematik,[…]
Bawang putih adalah bumbu penting yang digunakan untuk membuat setiap sajian lezat. Tidak heran jika sangat dibutuhkan di dapur. Bawang putih merupakan salah satu jenis bumbu dapur, biasanya digunakan sebagai bahan untuk menambah rasa dari[…]
Seperti yang kita ketauhi, tidak afdol bahwa ketika kita berpergian ke Jawa Timur tetapi tidak merasakan makanan-makanan khas dari Jawa Timur, karena makananya sangat enak dan bakal menjadi makanan favorit kalian setiap hari. Berikut adalah[…]
Seperti yang kita ketauhi jajanan atau cemilan khas jawa timur sangat banyak diminati oleh penduduk luar. Jajanan tradisional khas Jawa Timur kebanyakan menggunakan gula merah dan juga santan. Berikut adalah jajanan atau cemilan dari pulau[…]
Jus merupakan pengganti makanan sehari-hari, namun jus bukanlah satu-satunya sumber yang harus digunakan untuk memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Selain itu, jus sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang melakukan detoksifikasi. Jus bisa menjadi cara mendapatkan[…]
